Paartherapie & Paarberatung

In meiner Paartherapie begleite ich Paare prozess-und bindungsorientiert durch den Dschungel der Gefühle.

Viele Paare die zur Beratung kommen, haben oft alles versucht, fühlen sich ohnmächtig oder hilflos. Sie haben ihre Lösungsmöglichkeiten ausgeschöpft, tun das Beste was sie können. Und oft ist es genau das Falsche. Sie sind genervt oder frustriert, machen den Partner/in dafür verantwortlich. Fühlen sich zutiefst unverstanden oder einsam.

Meine Arbeit orientiert sich an der EFT- Paartherapie, sowie der zu Grunde liegenden Bindungstheorie nach John Bowlby. Wir untersuchen und analysieren die Bindung sowie die zirkuläre Kausalität negativer Bindungszyklen und deren Auswirkungen. Gemeinsam suchen und finden wir Lösungsmöglichkeiten, die Sie dann zu Hause einsetzen und umsetzen können.

Welche Kommunikationsmuster belasten die Atmosphäre?

Am Anfang effektiver Kommunikation steht die Bereitschaft, dem Partner/in zuzuhören. Wer zuhört, stimmt sich auf ein Wort , aber auch auf Gefühle ein.

Eine Beziehung ist verbale und nonverbale Kommunikation zu gleich. Sie ist wiederum ein aneinanderreihen von Aktionen und darauffolgende Reaktionen.

An destruktiven Verhaltensmustern sind immer zwei beteiligt. Welchen Einfluss nimmt die Ursprungsfamilie oder vergangene Beziehungen auf die Paardynamik? Frühe Erfahrungen in der Kindheit und unser Bindungsverhalten  beeinflussen unser Verhalten in der derzeitigen Partnerschaft. 

In der Paartherapie brechen wir alte destruktive Muster auf und finden eine neue Art der Begegnung zueinander, die sie und ihn wieder achtsam aufeinander zugehen lässt und im Herzen berühren darf.