Herzlich willkommen, in der Psychotherapie-Hersbruck!

Therapie. Beratung. Coaching & Paartherapie

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Sie befinden sich in einer akuten Lebenskrise, benötigen dringend Hilfe oder suchen nach Unterstützung?

Seit über 12 Jahren begleite ich Menschen und Paare durch schwierige Lebensphasen oder auftretende Krisen entweder in meiner Praxis in Hersbruck oder in der online-Sprechstunde (über: sichere -Videokonferenz).

Ich bin ausgebildete Gestalttherapeutin, tiefenpsychologisch orientiert geschult, mit Zulassung Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie geschulte Paartherapeutin (EFT) .In meiner Tätigkeit als Dozentin habe ich viele Jahre als Ausbilderin für Heilpraktiker/in Psychotherapie gearbeitet.

Häufig  geraten wir in Situationen, bei der es eine Anpassungsreaktion benötigt, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Oft sind es schleichende oder plötzliche veränderte Lebensumstände, die uns herausfordern und vielleicht ins Ungleichgewicht bringen. Das können berufliche Veränderungen, eine schwere Erkrankung, eine Trennung oder der Eintritt in eine neue Lebensphase z.B. durch den Arbeitsbeginn, oder ein Studium sein.

Der Zustand meldet sich mit einem hohen Leidensdruck, oft geht es mit Symptomen wie Depression, Ängste oder Burnout-Syndrom, einher.

Ein Abschalten und Entspannung ist kaum mehr möglich. Es kommt zum permanenten Gedankenkreisen. Schlafstörungen, Erschöpfung, Gefühle der inneren Leere, vermindertes Selbstwertgefühl und fehlende Lebensfreude sind häufig die Folge.

Oft werden die Kriterien für eine Diagnose nach ICD-11 erfüllt.

Im Zentrum meiner Psychotherapie steht die  Beziehung zwischen Therapeutin und Klient/in sowie das therapeutische Gespräch. Wir gehen gemeinsam den Ursachen auf den Grund und analysieren tiefenpsychologisch orientiert, welchen Einfluss die Ursprungsfamilie und die damit verbunden Verhaltensmuster auf die derzeitige Problemsituation nehmen. Ressourcenorientiert helfen wir Ihnen gemeinsam die erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten gut im Alltag umzusetzen und neues Selbstvertrauen zu aktivieren.

Ich begleite Sie gerne und sicher durch die Krise.